Sejak Youtube Indonesia launch, suka sebel nonton YouTube karena pas ngeklik video suka ada iklan yang mesti ditonton dulu sekian detik, baru bisa diskip -____-"
Tapi tumben2nya tadi ada iklan ini.. Sangat menarik, penasaran bikin pengen nonton...
Endingnya bener2 ga nyangka...
it makes my cry :')
Sometimes we feel not good enough,
Not pretty enough
Not beautiful enough
Not perfect enough...
Padahal menurut penilaian orang lain..
Kita itu lebih cantik dari prasangka kita sendiri.
...
You are more beautiful than what you think
Starting today, i'll write more in Bahasa. :D *abis liat statistik blog kok banyak yg baca ternyata*
Okeh, jadi gimana kabar perjalanan hidup sehatku?
Im quite proud of my self,
Meski belum heboh banget berubahnya, i still amazed at my self...
Yes, inilah aku yang 10 tahun tidak pernah berolahraga
Yang tidak bisa melewatkan sehari tanpa snack kemasan, coklat2an, sugary food...
finally 2 bulan ini bisa skip segala snack kemasan , cupcakes, cakes, kecuali kopi hihi
dan.. Omaigot.. aku bisa rajin olahraga :')
Udah mulai bertahap ada perubahan :)
Dan, sesuai plan yang kubuat...
Per bulan depan, (Mei 2013)
I will start changing my eating habit.
Naaaa.. ini nih.. ini nih..
rada2 susyah..
Setelah menggoogle aneka pola makan yang ada......
Sebut aja raw food diet, clean eating, vegetarian, vegan *glek . susyah* ... pilihan jatuh kepada Food Combining dulu.
Food combining itu intinya tujuan utamanya menjaga kondisi tubuh tetap pada PH yang tidak asam ,
dengan mengkombinasikan makanan sesuai siklus dan sistem pencernaan tubuh.
I choose FC because Tidak harus drastis berubah , like vegan or rawfood yang totally diffrent
Setahap.. demi setahap...
Tujuannya nanti mudah2an bisa dominan rawfood , kemudian vegan, quitting coffee.
OMG yang terakhir rada2 susah yaaa -____- semoga di birthday yg ke 28, i can quit coffee. Amen.
Repost from Gobind Vashdev FB page.
This is exactly what i feel since .... months ago...
Agak jenuh rasanya mendengar hampir semua orang yang saya temui punya keinginan sukses secara materi.
saya tidak anti sukses, begitu juga tidak menghindari kegagalan. sukses dan gagal adalah balutan sempurna pada kain kehidupan yang kita gunakan.
menjadi sukses secara materi memang banyak kebaikannya, tentu yang paling populer disebut oleh mereka yang belum kaya adalah " kan kalau punya uang banyak bisa membantu banyak orang yang lebih membutuhkan"
Setuju.
Sekarang mari kita melihat sisi lain dari kekayaan.
ketika seseorang mempunyai tumpukan pundi yang melewati dari batas kebutuhan dirinya, keinginan rajin sekali mengetuk benak ini. kita cenderung untuk membelanjakan sesuatu yang tidak kita butuhkan.
Memang perekonomian akan jadi lancar, namun lihatlah lebih dalam, bahwa hampir semua bahan dasar dari benda yang kita beli adalah kerukan dari perut bumi ini.
belum lagi banyaknya bahan bakar dalam memproses benda tersebut, apalagi sampahnya.
Dahulu setiap kali buang air kecil saya mengguyangnya dengan 2 kali gayung berukuran 1 liter air, hari ini dengan 1 kali putaran / tekanan, 6 liter air digelontorkan.
1 porsi makanan sederhana dengan lauk tahu dan tempe menghabiskan 98 galon air, sementara 1 porsi makanan dengan lauk ayam menghabiskan 330 galon air, dan berlipat menjadi 1200 galon bila kita menggantinya dengan daging sapi.
Chip di dalam handphone atau komputer Anda saat Anda melihat status ini menghasilkan limbah sebesar 4500 kali berat chip tersebut.
3 contoh diatas adalah sebagian kecil dari jutaan aktivitas kita dalam kehidupan sehari-hari.
bumi adalah ibu kita.
kita dirawat, dilindungi, dan dibesarkannya.
Kondisi Ibu saat ini sudah jauh dari sehat, dehidrasi kronis bukan hanya air tapi darah pun hampir habis, tulang yang keropos, serta nafas yang sesak akibat paru-paru yang lubang disana-sini.
Namun sepertinya kita enggan meninggalkan pesta-pesta kita.
Sekali-sekali luangkan waktu, jenguklah Ibu pertiwi, lihatlah bagaimana kondisinya, tanyakan bagaimana kabarnya, sekalian rasakan apa yang dirasakannya?
Dahulu saya sering mencemooh mereka yang kaya namun pelit, namun sekarang saya lebih bangga disebut 'pelit' daripada seorang yang 'royal'
karena menjadi hemat saat ini mirip seperti menghentikan kecanduan pada rokok.
apalagi ditambah serbuan media yg menawarkan produk terbaru memaksa kelenjar air liur kita berproduksi, program diskon seringkali membuat logika kita tak berdaya sementara fasilitas 0% dari kartu kredit merontokkan segala benteng pertahanan pikiran yang mencegah untuk berbelanja.
memang sulit lepas dari kecanduan, bagaikan seorang anak yang melepas kebiasan meminum susu dari Ibunya, ada tangisan, berontakan, rasa tidak nyaman dan sejenisnya, namun tidak ada jalan lain, kita harus melakukannya, bila kita tidak mau memaksa diri untuk merelakan kenyamanan yg sudah terlalu ini, maka alamlah yang akan memaksa kita.
Menjadi sukses secara materi memang baik selama kita mampu mengolah untuk kebaikan dunia,
namun bila kesuksesan materi digunakan untuk mengisi kekosongan hati kita dengan membeli lebih banyak benda agar kita dihargai, diakui atau dipuja, maka tindakan ini perlu untuk dipikirkan kembali.
salam bahagia :)
Please Share _/|\_
Its been 2 weeks since i regularly hit the gym..
And wow....
Working out wipes bad mood away!
Also, i download many fitness quotes picture to motivate my self.. Here's one of my fav... :)
And.... i plan to start raw food diet in May... and i found this very helpful channel on YouTube ! THANK GOD FOR YOUTUBE :)))
Wish me luck everybody... Because....
This is so random but according to twitter algorithm, im similar to Axl (the founder of Maicih) Wahahaha this is a compliment :p
Yeah, im going to make my company as big as yours dude! |
Gym Schedule |
Prepare for Kuningan... (Feeling super duper exhausted because there is soooooooo much work to do....)
Kuningan |
Family time in Kuta and Seminyak
Do armpit and leg waxing fpr the first time and i am so happy that it didnt hurt as i thought it will be! |
Gus Andra in playground inside Beachwalk |
Work full speed starting 2nd week of April!!!!!